ここ数日、急に涼しくなってきましたがお元気でしょうか？涼しいというより、朝は寒いぐらいの日もありますね。体調の管理はしっかりしないと、風邪をひいてしまうかも・・・ですね。
自分は普段一日おきくらいに散歩をしていたのですが、今年の夏は猛烈に暑かったので、散歩はしばらくお休みしていました。夜に散歩しようと思うときもあったんですが、今年は夜も暑かったですねー。
夜の散歩って面白いですね。まず、やってる人が結構な人数います。自分は１時間くらい歩いているんですが、自分と同じ様に散歩していると思われる人に６－７人遭遇しますね。
あと、犬の散歩をしている人も多いです。こちらも５人前後遭遇します。犬も夏の炎天下に散歩すると、熱中症になるとか・・・。犬は体が地面に近くて、アスファルトの熱さの影響を受けやすく、肉球も痛むらしいですね。
涼しくなったので自分も散歩を再開して、腰痛防止に役立てたいですね